【みんなで上達】公開レッスン1(フックの悩み)
2006-07-05
インターネット上での公開をご同意いただいた会員の皆様からご投稿されたスイングの動画をもとに「植村啓太プロ」がレッスンをします！弱点の分析や改善のためのドリルなどこのブログ上でアドバイスをします。どうぞご期待ください。
同じタイプのスイングや、同じ悩みを持つ皆さん！みんなで上達です！
ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。
■投稿者
A.N.さん ゴルフ暦3年半 平均スコア95
■ご相談内容
時々ダフリがでます。また、狙いより柱2本分くらい大きくフックするんです。悔しいですね。
プレイボタン▲をクリックすると動画がご覧いただけます。
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■植村プロより
そんなに悪いスイングじゃないです。腰もターンしているし、両腕で作られる三角形もきちんと保たれています。形としては問題がないですよ。
ですが上半身がかなり強く使われているのは気になります。特にトップスイングからダウンスイングへの切り替えしが上半身からスタートしている点。この動きが“ダフリ、大きなフック”の原因になるんです。
（続く→)
バックスイングでクラブがインサイドに引かれ、トップスイングでクラブのシャフトが左肩の前にでて、クロス―飛球線を横切ってますね。この体勢から上半身で打ちにいくとクラブフェースがかぶってインパクトしたり、コックのリリースが早くなり、ロフトが寝てインパクトしやすいんですよ。フックが出やすいですね。
やはり下半身を使い体の動き、ターンをいまよりスムーズにしたいですね。リズムのいい体の動きに腕がついてくるイメージでスイングしよう。
■植村プロのお勧めドリル
●ボディターンドリル
ドライバーを横に持って後ろに回して肩にかけてください。その形をたもったまま、右へ上体をターン、次に左へターン、右→左、右→左とリズムよく繰り返してください。このドリルでリズミカルな上体のターンを体得しよう。
●自然なコックの使い方を覚えよう
アドレスのグリップをその位置でコックし、その形を崩さずトップへ。そこから下ろしてきて(ダウン)アドレスの位置へ。トップ→ダウン、トップ→ダウン、これも何度か繰り返して、サッとフィニッシュへ。こうすることでコックがほどかれるのが遅くなり、リリースポイントが体感できます。
(注)このドリルではアドレスの位置でコック完成する点がミソです。このドリルに関してはテークバックの途中でコックすることは止めましょう。
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