【みんなで上達】公開レッスン4(ダフリの悩み)
2006-08-15
インターネット上での公開をご同意いただいた会員の皆様からご投稿されたスイングの動画をもとに「植村啓太プロ」がレッスンをします！弱点の分析や改善のためのドリルなどこのブログ上でアドバイスをします。どうぞご期待ください。
同じタイプのスイングや、同じ悩みを持つ皆さん！みんなで上達です！
ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。
■投稿者
ダフリンさん ゴルフ暦4年 平均スコア98
■ご相談内容
植村プロこんにちは。
ロングアイアンになるほど打てず、アイアンはダフってばかり。ダフるのが怖いのでトップしたり。ラウンドでアイアンのナイスショットは１，２回しかなかったです。持ち球はスライスで上手く当たれば7番で１５０ヤードぐらいです。アイアンはナイキのプロコンボです。
プレイボタン▲をクリックすると動画がご覧いただけます。
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■植村プロより
ダフリンさん、こんにちは。悩み解決のポイントは“トップの肩の入り”。ダフリンさんは全体のバランスが良いので、ここが直ればいっぺんによくなりますよ。
浅いトップスイングをもっと深くすればいいんです。いまは、左肩はボールの上までも来てませんね。極端に浅いようです。この左肩を右ヒザの上までもってくる（続く→)。
フックグリップなのにスライスがでるのも肩の浅さが原因です。
また、肩を回さないので、手だけでクラブを上げてしまいます。このためトップで右ヒジが浮いてしまうのです。そして、そこからダウンスイングになると右手を下から使うことになるからダフりやすいです。さらに、ダフるのが怖いからフォローで左ヒジを後ろに引き、結果はボールの頭を叩く―トップボールになりやすいですね。いやなことばかり並べましたが、『左肩は右ヒザの上！』を実行すれば、目からウロコ、すべて解決です。
アドレスからゆっくりしたリズムでテークバック。右ヒジを地面に向け、浮かせないように左肩をしっかり回し、右ヒザの上でトップスイング。そこから直線的にボールに向かって振り下ろします。ボールのつかまりが一段とよくなるはず。もちろん飛距離もアップします。
■植村プロのお勧めドリル
●左手一本スイング
トップスイングで左肩を深く入れるには左手一本のスイング練習が効果大です。右手がかなり強いので、シャフトがクロスしたり肩の入りが浅くなるようです。左一本では強い右手の邪魔が入らず自然とトップ位置が決まります。またシャフトのクロスも解消します。
使用クラブは７番アイアン以下で、飛ばす必要はないです。ボールをフェースでしっかりつかまえることに集中してください。慣れてきたら、右手をそえてみましょう。左腕リードのスイングが完成です！
是非、お試しください！
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