【みんなで上達】公開レッスン5(フックの悩み)
2006-08-29
インターネット上での公開をご同意いただいた会員の皆様からご投稿されたスイングの動画をもとに「植村啓太プロ」がレッスンをします！弱点の分析や改善のためのドリルなどこのブログ上でアドバイスをします。どうぞご期待ください。
同じタイプのスイングや、同じ悩みを持つ皆さん！みんなで上達です！
ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。
■投稿者
ベテランAさん ゴルフ歴20年 平均スコア90
■ご相談内容
アイアンは得意ですがドライバーが当たりません。
特にダックフックやチーピンボールがよく出て、飛距離も出ないことが悩みです。
プレイボタン▲をクリックすると動画がご覧いただけます。
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■植村プロより
Aさん、こんにちは。
「極端に左へ行くボール」って怖いですネ。勢いがあるのでOBになる危険もありますから。Aさんは随分左を警戒して打ってますね。スイングの軌道がインサイド・アウトになり、右へ、右へと振っています。「左へ行かせたくない」という気持ちが十分伝わってきます。ですが、この「右へ打とうとするところ」にダッグフックの原因が隠されているんです。
インパクトの映像フォームを正面から見てください。両脚にアクションがなく、また、腰も正面を向いて、左への回転がありません。左へ行かせまいとして手の動きだけでクラブを右(アウトサイド)に振り出しているようです。
体の動きが止まり、手で右へ右へ打とうとすると、クラブフェースが被り、逆にチーピンが出ちゃうんです。特にここ一番！なんていうときに、引っかけるケースが多いんじゃないですか。(続く)→
解決法はクラブを思い切って左へ振り抜く、インサイド・アウトではなくインサイド・イン。トップスイングの位置から切り返しで腰を左へ回転させ、思い切り左の肩の上にクラブを振り切ってしまうんです。極端にいうと腰を回しカットに打っちゃう気持ち、です。
後方からのスイングフォームを見てください。ダウンスイングからフォロースルーへの腕の振りがとても窮屈に見えませんか。左サイドが詰まっているから右へしか振れないんです。トップスイングからダウンスイングへの切り返しは、まず腰を回転させることから始めます。そうすると、左サイドにスペースができます。そこへクラブを振っていくイメージです。
■植村プロのお勧めドリル
●目標を見ながら素振りを繰り返す！
このドリルでは、ダウンスイング→フォロースルー→フィニッシュにかけて体を目標方向に向ける動き、左へ腰を回転させる動きを体得できます。左サイドにゆったりしたスペースができてクラブを大きく、フィニッシュに向かって振り抜けるようになります。
植村プロのドリルビデオ
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●切りかえしで腰から回転させる
このドリルでは、正しい回転（腰からの回転）を覚えます。切りかえしで目標に向って腰から回転させる意識を持ちましょう。体の回転が不足すると、手打ちなど色々な弊害が出ますので注意です。
植村プロのドリルビデオ
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