【みんなで上達】公開レッスン22(フェードボール)
2007-07-31
インターネット上での公開をご同意いただいた会員の皆様からご投稿されたスイングの動画をもとに「植村啓太プロ」がレッスンをします！弱点の分析や改善のためのドリルなどこのブログ上でアドバイスをします。どうぞご期待ください。
同じタイプのスイングや、同じ悩みを持つ皆さん！みんなで上達です！
【取材の様子】ご相談者にピッタリのドリル・レッスンを真剣に検討する植村啓太プロの様子。
ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。
■投稿者
tfさん
ゴルフ歴12年
平均スコア90前後
■ご相談内容
いまはフックボールを打っていますが、曲がり幅が一定せずグリーンを狙うのにイメージがつかみづらいため、ストレートボールに近いフェードボールに直したいと思っています。半年くらい前に一度自分なりに調整し、スライス回転のボールが打てるようになり、はじめはきれいに打てていたのですが、そのうちシャンクが出はじめボールもつかまらずどうにもならなくなったので、フックボールに戻しました。スライス回転のボールを打てていたときは、ピタッと止まるのとイメージが出やすく、とても気持ちよくゴルフができていました。つかまった切れの良いボールを打ちたいのですが、そのポイントを教えてください。
プレイボタン▲をクリックすると動画がご覧いただけます。
■植村プロより
tfさん、こんにちは！『ストレートに飛び出し、落ち際にわずかに右に切れて、静かにランディングして止まる』フェードボール。ピンをデッドに狙って行って止めるには最高のボールですね。tfさんの気持ちはよく分かります。切れのいいフェードボールを打つために一番大事なポイントはなにかといいますと、「インパクトでの腰の回転」です。インパクトで腰の回転を先行させ腰の回転でボールを打っていくわけです。そうすると、つかまった切れのいいフェードボールがどんどん出てきます。憧れのボールの習得を目指し、がんばりましょう！
tfさんのスイング映像を見させていただいて、気がかりな点が2つあります。2つは密接に関係していますので、以下まとめてご説明します。1点目は「オーバースイング」、2点目は「体の伸び上がり」です(続く)。→
まず、トップのポジションですが、クラブヘッドがかなり地面に近づいたオーバースイングになっています。
このままでは、体を使って打とうとすると振り遅れてしまうため、なんとか間に合わせるために、腕の力で打つことになってしまいます。さらに腕に力が入りすぎると、体は伸び上がりやすくなってしまいます。
実際インパクトの瞬間の映像では、頭だけが前傾し、体がかなり伸び上がっています。
この体勢では、先に述べた「フェードボール」の重要点である「腰」が残念ながらほとんど使えないと思われます。
以上の2点が相互に影響し、結果として腰が止まり手先だけでバンと打ってしまっている印象を強く受けます。この打ち方では手だけを返したフックボールが出やすいですし、そのため、曲がりの度合いも計算しにくいと思います。
さらに、これだけ体が伸び上がり、前に出てしまうと、ボールとの距離が近づきすぎてしまい、シャンクになる危険性もあるのです。全て関係しているのですね。
腰の回転を中心にしたスイングには、スイング中は伸び上がらず「前傾姿勢キープ」「ボールと体の間隔を終始保つ」ことが不可欠です。これに気をつけて、ぜひ切れのいいフェードボールを体得してください。フェードが出るのがとても楽しみですね！がんばってください。
■植村プロのお勧めドリル
●オーバースイングを直すためのドリル
腕の力に頼ったスイングを直すために、ボールを両肘の間に挟んで、スイングしてみましょう。ボールを落とさずにトップスイングの形を作ります。この時に手は体の正面を向いています。この位置を覚えてください。実際にクラブを持ったときも、このポジションへクラブを上げ、ここから腰を回転させ、前傾を保ったまま振りぬいていきます。
●インパクトでの体の伸び上がりを矯正するドリル
椅子を体の前に置き、アドレスを取ります。この時のお腹と椅子の間隔を保ちスイングします。お腹が椅子の背に触れないようにスイングするのが、このドリルのポインです。また、この時ボールを両肘で挟んでスイングの複合ドリルも効果的です。
植村プロのドリルビデオ
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