映像を見る限り、グリップが右肩あたりまで上ってきたときに、「飛ばしたい！」の意識が上体に表れているようです。体に力が入って上体が硬くなっているように見えます。力が入り、トップスイングでは伸び上がり気味になっているようです。トップで伸び上がると、ダウンスイングではどうしても沈み込む動きなりやすいです。加えて、映像では右手に力が入り、右手の肘がまがったままインパクトに向かっています。この「沈み込み」と「右肘がり」のため、どうしても上体ごとボールへ向かって突っ込んでいくような動きになっているようです。またフィニッシュは、その反動で伸び上がる傾向が見られますね。
　

　これは、いわゆる「クラブヘッドを走らせる・スイングする」という動きではなく、「ヘッドをボールに当てにいく」動きになってしまっています。全体的には上手に打っていらっしゃるのですが、飛距離を求めて「力を込めて打つ」意識が、逆に飛距離アップの妨げになっていると思います。
　飛距離を出すポイントは２つあります。１つは上半身と下半身を上手に使うこと。もう１つは腕をしなやかに使うこと、です。はじめの体の使い方ですが、まず「スイング中はアドレスでの上体の前傾を変えない」を基本にしてください。前傾を保ち、上半身をテークバックで右へ捻り、ダウンスイングで左へ捻り戻します。この時に上半身と下半身に捻転の差が生まれ、それがスイングスピードを上げる原動力となるわけです。
　もう１つの腕の使い方ですが、野球などでもボールを投げる時には手首、肘、肩の関節を柔らかく使い、一旦それらの関節を曲げ、それから伸ばしきった時にボールが勢いよく飛んでいきます。ゴルフも同じです。繰り返しになりますが、先ほど申し上げた通り、ビビさんは、ダウンスイングからフィニッシュまで少しヒジが曲がった状態になっています。腕に力は入っているのですが、残念ながら完全には振れていません。インパクトからフォローにかけて、右腕を伸ばしきり、リリースしたいところです。
　ボールを打つ感性は素晴らしいものをお持ちですから、「前傾を保持した上での体の捻転差」「腕を振る」この２点の注意で飛距離はかなりアップします。ゴルフがもっと楽しく簡単になると思います。頑張ってください！

■植村プロのお勧めドリル
●上半身と下半身のバランスのいい使い方を覚えるドリル
飛距離アップには上半身と下半身の大きな部分を上手に使います。まず、クラブを持たずに構え、左手を左の頬に当ててください。次に右手を右腰に当てます。そこで左手を右へ、右手を左に押します。つまり、ダウンスイングで上体は右へ下半身は左へ、この逆の動きが力をクラブヘッドに伝えるために必要なのです。ぜひ体感してください。
●腕のリリースのコツをつかむドリル
インパクトからフォローにかけて右腕は伸ばしきりたい。そこで、ダウンスイングではインパクトでクラブを止める練習をしましょう。トップから切り返してインパクトで右ヒジを思い切り伸ばしてください。この練習で腕のリリースを覚えられると思います。

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