【みんなで上達】公開レッスン25(方向性)
2007-09-12
インターネット上での公開をご同意いただいた会員の皆様からご投稿されたスイングの動画をもとに「植村啓太プロ」がレッスンをします！弱点の分析や改善のためのドリルなどこのブログ上でアドバイスをします。どうぞご期待ください。
同じタイプのスイングや、同じ悩みを持つ皆さん！みんなで上達です！
ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。
■投稿者
pittさん
平均スコア 105
■ご相談内容
ティショットで左に引っかけ、あるいは右へストレートにすっぽ抜けが出ます。当たれば飛ぶので、OBまで届いてしまい困っています。なんとかドライバーを安定させたいのですが、どうすればいいでしょうか。
プレイボタン▲をクリックすると動画がご覧いただけます。
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■植村プロより
piitさん、こんにちは！お送りいただいたスイング映像を拝見し、思わず“もったいない！”と声を出してしまいました。いいスイングを持っていらっしゃいますね。それなのに右へすっぽ抜けたり、左へ引っかけたりしてしまうのはなぜか？その原因は「体の向き」、ただそれだけです。簡単にいいますと、目標より右を向いています。
目標に対して体全体が右方向を向いているために、本来の目標にボールを運ぶには手を捻って、無理やり左にフックボールを打たなくてはなりません。実は体の向きに対してクラブの軌道はすごくいいと思います。また、出球の方向も良いです。おそらく「右に真っ直ぐすっぽ抜ける」というボールは、実はナイスショットなのではないでしょうか？(続く)。→
アマチュアの方でアドレスが目標より右向きになっている人は、意外と多いですね。そういう方のセットアップを見ていますと、目標を決めそこにクラブフェースを合わせアドレスに入ります。そこから、ボールを見つめて、ボールに対してきちんと構えようと体小刻みに動かします。ところがゴルフは右手を下にして構えるため、モジモジしているうちにどうしても右に向きになりやすいのです。そこで、ボールに向かって構えるのではなく、目標を見て、目標に向かって構えるようにしましょう。アマチュアの方は構える時に9割ボールを見て、1割目標を見るくらいだと思います。ここは反対にしたいですね。9割目標を見て、1割ボールを見て構えるという具合です。
もうひとつ、piitさんのスイングで修正して欲しい点はフィニッシュです。正面からの映像で見ますと、フィニッシュで体が左足に乗り切らず少し右に残ります。おそらく、右へ向いている状態でなんとかボールを左へ引っ張ろうとする影響だと思います。フィニッシュでは右に体重を残さないようしたいですね。
セットアップの向きとフィニッシュのバランス、この2点に集中して練習してみてください。あとはとてもいいと思います。ドライバーでこころゆくまで飛ばしてください！
■植村プロのお勧めドリル
●目標正しく構えるためのドリル
はじめに目標を見て構えにはいります。目標に向かって構えると上体は若干開き、つまりややオープンな感じになりますがそれでよいです。そして目標へ送った視線をボールに戻してきます。その戻した時、上体をボールに正対させ、目標線と平行にします。この「目標に向かって構える動き」を繰り返してみてください。ボールばかりを見ているうちに徐々に目標より右向きになってしまう現在のアドレスを解消できます。
●フィッシュで右足に体重を残さないドリル
フィッシュで右足に体重が残りますと、体の左サイド、フォロー、フィニッシュが小さくなります。左サイドを大きく使うために、右に体重が残らないようにしましょう。フィニッシュに右足でトントンと地面に叩いてみてください。スイングを終わって右足で地面をトントン！これでバランスのいいフィニッシュ完成です。
植村プロのドリルビデオ
プレイボタン▲をクリックすると動画がご覧いただけます。
ボールに向かって構えるため右に向きやすいセットアップ
目標に向かって構えるため正しい方向を向くセットアップ
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