【みんなで上達】公開レッスン27(方向性)
2007-10-30
インターネット上での公開をご同意いただいた会員の皆様からご投稿されたスイングの動画をもとに「植村啓太プロ」がレッスンをします！弱点の分析や改善のためのドリルなどこのブログ上でアドバイスをします。どうぞご期待ください。
同じタイプのスイングや、同じ悩みを持つ皆さん！みんなで上達です！
ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。
【お知らせ】10月13日に植村啓太プロの【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオがグランドオープンしました。
ビデオ、パソコン完備
お洒落な休憩室
■投稿者
nobu_vickyさん
ゴルフ歴8年
平均スコア95
クラブHC16
■ご相談内容
体重移動ができるようになってきたと思ったら、ドライバーが安定しなくなりました。
4割くらい真っすぐ出てフック、3割くらい真っすぐ、そして3割くらいが真っすぐ出てスライスです。クラブのトウ側に当たっているような気がしますが、それが原因でしょうか。また、クラブのためがすぐほどけてしまうのは何故なんでしょうか？よろしくお願いします。
プレイボタン▲をクリックすると動画がご覧いただけます。
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■植村プロより
nobu_vickyさん、こんにちは！クラブの振りがスムーズですし、スイングがとても力強いですね。また、体重移動を会得できたということですと、これからのゴルフが楽しみですね。ただ、やはり気がかりなのは、クラブフェースのトウ側にボールが当たることです。後方からのスイング映像を見ますと、確かに、インパクトでボールがトウ寄りでヒットしているようです。原因は、アドレスで構えたときの手のポジションより、インパクトのとき手のポジションがすごく高いからです。
アドレスでは左腕が自然に下方に伸ばされたポジションでクラブをグリップしています。とてもナチュラルな位置です。しかし、ダウンスイングに入ってくると手の位置がかなり高くなり、そのためにボールがトウ側に当たるわけです。手が高くなるとクラブのコントロール性が悪くなるためにフェース面がブレやすく、右にも左にも行ってしまいます。
では、どうして手が高くなる（浮いてしまう）のかといいますと、アドレス、テークバック、トップまでの上体の前傾が、ダウンスイングで崩れてしまうからです。アドレスの前傾がトップスイングから崩れて上体が起きあがってしまっているわけです。前傾を保持してスイングしますと、手の位置はアドレスで構えた位置に戻りますから、クラブフェースも正しく戻ってくるはずです。また、前傾を崩す事が、ご自身が疑問にされている、「ためがすぐほどけてしまう」原因にもなっています(続く)。→
「手打ち」つまり、トップスイングから腕の力でクラブ振り下ろすために前傾が崩れてしまい、結果的にためもなくなるのです。ダウンスイングは下半身から、特に左の腰を回して「体」でクラブの振り下ろしをリードしていくことで、手首を無駄に使うこともなくなり、ためができると思います。
また、正面の映像を見たとき、グリップがインパクトで体の右側にありますが、本来は正面にいたいところです。そのためには、もう少し左手を大きく振って、グリップを先行させたいところですね。
いいスイングを持っていらっしゃいますから、以上を修正してさらに完成度の高いスイングを目指して頑張ってください！期待してます。
■植村プロのお勧めドリル
●上体の前傾を崩さず、スイングの円を一定にするドリル
フラフープの中に入り、いつものようにアドレスし輪をグリップします。そしてその輪の傾斜を立てたり寝かせたりせず、トップ→ダウン、トップ→ダウンと腰と体を主体にシャドウスイングを繰り返してください。上体の起き上がりがなくなり、手打ちが矯正されます。感覚をつかんだらフラフープからでてクラブを持って実打してみてください。
●左手一本の素振りで左ワキを開け大きなスイングをつくる
ダウンスイングで手が体の右側にあるのは、左ワキに力がはいって左ワキがつまっているからです。左手を大きく振る練習をしましょう。左手一本でクラブを持ちボールを打ってください（素振りでもOK）。左手を大きく振ってください。腕が振れる感覚をつかんだら右手を添えます。左手が先行してボールをヒットするスイングが体得できます。
植村プロのドリルビデオ
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