【みんなで上達】公開レッスン29(方向性)
2007-12-05
インターネット上での公開をご同意いただいた会員の皆様からご投稿されたスイングの動画をもとに「植村啓太プロ」がレッスンをします！弱点の分析や改善のためのドリルなどこのブログ上でアドバイスをします。どうぞご期待ください。
同じタイプのスイングや、同じ悩みを持つ皆さん！みんなで上達です！
ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。
【お知らせ】
植村啓太プロの【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオがグランドオープン。
■投稿者
タクさん
ゴルフ歴11ヶ月
平均スコア130
■ご相談内容
4，5番アイアンの当たりが悪く、飛距離も出ず方向も定まりません。当たりのいい時はインパクトでほとんど衝撃が感じられないのですが、プッシュ、スライス気味になります。当たりが悪い時はかなりの衝撃があるのですが、ストレートに飛びます。いい当たりでストレートに飛ばす！そうするには何に気をつければいいのでしょうか。また、7番で130ヤードしか飛びません。そもそもアイアンのスイングが悪いのでしょうか。アドバイスをよろしく、お願いします。
プレイボタン▲をクリックすると動画がご覧いただけます。
■植村プロより
タクさん、こんにちは！トップのポジションもいいですし、メリハリのあるスイングをされています。わずか1年足らずのゴルフには見えませんよ！
ご相談の件ですが、正直この映像では少々分かりづらいのですが、インパクトからフォローにかけて、左手の動きがギコチなく見えます。いわゆる「詰まっている」感じです。おそらく、ここに「当たりが悪い」原因があるのではないでしょうか。
インパクト前後で左肩が引けたり、また左ヒジが引けたりすると体とボールの間隔がアドレスした時と変わってしまいます。左肩、左腕、左ヒジ、グリップ、そしてその先のクラブ、この左サイドがスイングのリード役です。ですから、ここが歪んでしまうとボールを正確にヒットできません。ボールの頭を叩いたり（トップボール）、当たりが薄くて飛距離が出なかったりしがちです。逆に、当たりを良くしようとして、手で操作すると、時々フェースの芯でボールを掴まえることもできますが、軌道が安定しないので再現性が低いです。プッシュ、スライスなど、方向性に問題が出るのは、それが原因だと思います(続く)。→
とにかく、フェースの芯にボールを当てるには左サイドの動きを良くすることが大切です。極端に言いますと、トップスイングの形が多少おかしくても、インパクト前後、左肩を支点にして腕の動きがきちんとしていれば、真っすぐに飛んでくれるわけです。正確にクラブフェースが構えたポジションに戻ってくることによって、いつも芯でボールを掴まえられ再現性が高くなるというわけです。ただし、インパクト前後の動きはとても速く、意識できない部分もあります。そこで、ゆっくりした動きで改善できるドリルを紹介します。少し退屈ですが我慢して実行してみてください。このドリルで、動きが体得できたら飛躍的にスイングが良くなると思います。頑張ってください。
■植村プロのお勧めドリル
●インパクト前後のいい動きを覚えるドリル
はじめは右腰から左腰までのハーフスイングで真っすぐ飛ばす練習をしましょう。アドレスで両腕、肩で作った三角形の形を崩さずにトップ（右腰の位置）、ダウン、インパクト（真っすぐ飛ばす）、フィニッシュ（左腰の位置）。フィニッシュでは必ず止めてください。手の形、腕の伸びを確認してください。これを何度も繰り返して、芯でボールをとらえるインパクト前後（インパクトゾーン）の腕の動きを体得してください。
●左サイドの詰まりを矯正するドリル
左手一本でクラブを持ってボールを打つ練習が効果的ですが、最初は左手一本では難しいかもしれません。そこで右手で左手首を握って補助をし、大きくスイングしてボールを打っていきましょう。右手は余計な動きができません。左肩を中心に左手でリード、大きく大きくスイングしましょう。
植村プロのドリルビデオ
プレイボタン▲をクリックすると動画がご覧いただけます。
【みんなで上達】パーゴルフ式「公開レッスン」にて「スイング動画」投稿募集中！
こちらをクリックしご応募願います。
ご注意
「パーゴルフ・オンライン」会員の方のみご応募いただけます。まだ、会員登録(無料)がお済みでない方はまず会員登録(無料)をお願いします。会員登録(無料)をされてからお申し込みください。
会員の皆様はhttp://www.shop-pg.com/左上の「ログインボックス」にてログインいただいてからご応募願います。
