【みんなで上達】公開レッスン37(アイアンでチョロの悩み)
2008-06-27
インターネット上での公開をご同意いただいた会員の皆様からご投稿されたスイングの動画をもとに「植村啓太プロ」がレッスンをします！弱点の分析や改善のためのドリルなどこのブログ上でアドバイスをします。どうぞご期待ください。
同じタイプのスイングや、同じ悩みを持つ皆さん！みんなで上達です！
ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。
■投稿者
kazKAZさん
ゴルフ歴7ヶ月
平均スコア110
■ご相談内容
植村プロ、こんにちは！アイアンショットでチョロが多くて困っています。また、ドライバーはスライスや引っかけが多く、アイアンになるとフックがでます。これも悩みです。解決方法を教えてください。
プレイボタン▲をクリックすると動画がご覧いただけます。
■植村プロより
kazKAZさん、こんにちは！ビデオを見させていただきました。とても豪快なスイングですね。また、頭の位置も動かないし、肩も回っています。テークバックからトップまで特に悪い印象はありません。しかし、お悩みはチョロが出てしまうということですね。
理由は簡単です。では、改めてスイングを見てみましょう。トップスイングのポジションは少しコンパクトですが、とてもいい形です、問題はここからです。振り下ろすときにどうしても手だけでクラブを振ろうとし過ぎています。端的にいいますと、ダウンスイングの順番が悪いといえます。手を振り下ろすのは最後で、まず下から動き始めたいですね。プロ野球選手のバットスイングを見ると、打つときには必ず下半身から動いています。まず、左足をグッと踏み込んでからバットを振っています。ゴルフスイングも同じで、下の動きに上体がついていって、はじめて遠心力を生かせ、ミート率も上がっていくわけです。それに対し、残念ながらkazKAZさんの場合は、トップスイングから体重移動がなく、最初に手で振ってしまうようです。このために、フィニッシュではかなり体重が右足に残っていると思います。
トップスイングからダウンスイングへの切り返すときは、まず、左足で地面をしっかり踏み込みたいですね。左足が軸足ですから、一度地面を踏んでからインパクトしたいのです。しかし、kazKAZさんのスイングを拝見すると、一度も左足で地面を踏んでいないように思われます。
トップスイングで浮いた左足のカカトがずっと浮いたままフィニッシュへ、右足は地面から離れることがなく、スイング軸かなり右へ来ているわけです。このタイプのスイングは基本的にはダフリが出やすいのですが、大きく腕を曲げて打つとボールの上面に当たり、チョロになってしまうんです。(続く)→
トップスイングで一度止めましょう。そして左足で地面をしっかり踏み込み、ゆっくり左へ体重を移動してみて下さい。その後に手を振り下ろしてくるといいですね。最後にフィニッシュも左足一本で立てると理想的です。トップで止める。手の位置、手の高さを変えずに、左足に乗る右足のカカトが浮くぐらい左にグッと乗る、完全に左に乗ったと思ったら、そこから振る、この順番ですね。このように順番を追っていくとすごく良くなります。気をつけたいのは、イチでトップ、ニで体重移動したとき左肩が開いてしまうとクラブがボールに届きません。逆にクラブがボールに当たらなかったら肩が開いている証拠です。体重移動したときに肩を開かずに打ちましょう。
最後にもう一点気になる点をご説明します。それは打ち終わった後に右手一本でクラブを持っている事です。
プロゴルファーで、ミスショットの後でも、左手一本になる人はいても、右手一本でクラブを持つ人はいません。それだけ、左手をしっかりさせているのですね。kazKAZさんはとても右手が強いようです。右手はそっとして、左手でクラブ持つようして下さい。左手リードをイメージして振り抜くといいと思います。
まず、ゆっくり順番を追ってみてください。できたと思ったらスイングを徐々に速くしていきましょう。きっちりミートするスイング目指し、是非頑張ってください！
■植村プロのお勧めドリル
●下半身スタートのスイング体得ドリル
本文中でも触れましたが、ダウンスイングの順序はまず、左足を踏み込みです。次の動きをゆっくりやります。イーチでトップスイング、そこで一度止めてください。次にニーで左足をグッと左へ踏み込みます。ここで体重移動を確認して、サーンで振り抜き、フィニッシュへ。そこで左足の上に全体重を移し、体を目標へ正対させましょう。何度か繰り返します。出来たと思ったら、徐々にスイングを速くしましょう。
植村プロのドリルビデオ
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