インターネット上での公開をご同意いただいた会員の皆様からご投稿されたスイングの動画をもとに「植村啓太プロ」がレッスンをします！弱点の分析や改善のためのドリルなどこのブログ上でアドバイスをします。どうぞご期待ください。
同じタイプのスイングや、同じ悩みを持つ皆さん！みんなで上達です！

ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。

【取材の様子】
【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオにある練習器具数々

■投稿者
オードリ？さん
ゴルフ歴1年弱
平均スコア150

■ご相談内容
植村プロ、こんにちは！
まだレッスンを受け始めたばかりですが、いろいろなミスが続出して困っています。特に多いのは左右方向にゴロで転がっていくミスです。まずはキチンと当たるようにしたいのですが、どこに気をつけて練習していけばいいのかアドバイスをお願いします。

■植村プロより

　「オードリ？」さん、こんにちは！スイングを拝見させていただきました。始められて1年弱ですからミスは仕方ありません。むしろ、クラブさばきは、いわゆるドローが打てそうな雰囲気です。これは一般の初心者がスライスに悩むのと違っていて、上達しそうな予感がします。ただし、ドローの詳細に関しては混乱しますので今回は省略させてください。
　では、今回の相談内容について考えてみましょう。うまくフェースにボールが当たらない、また、ゴロ、つまりチョロが多いということですが、スイングのビデオを見た限り、端的にいいますと、インパクトのときにアドレスで構えた位置にクラブが戻ってきていないことが原因だと思われます。では、どうして戻すことができないのでしょうか？これには二つの原因が考えられます。一つは、体の動きです。インパクトで正しくボールをヒットするためには、上体を前傾して構えたアドレスの前傾体勢を崩さずにスイングする必要があります。前傾が崩れ伸び上ってしまいクラブの戻りが最初の位置と違ってしまっては正確にインパクトできません。「オードリ？」さんのスイングを飛球線後方から見ますと、多少、上体が起き上がる傾向があると思います。これがどこから始まっているかと言いますと、テークバックの時です。テークバックのとき少し左肩が浮いてきます。単純に見ていると左肩だけが浮いているように見えますが、本当の原因は左腰です。左腰がテークバックで前（ボールのほう）へ出てきてしまっています。
　

　

　

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ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。

【取材の様子】
【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオのラウンジにて
投稿動画をチェックする植村啓太プロ

■投稿者
yakkoさん
ゴルフ歴1年
平均スコア120

■ご相談内容
　ゴルフを始めて1年経ちました。1年間の練習の中で調子が良い時と悪い時の差が激しく、また、ボールが一定方向に飛んでくれませんし、スイングが安定していない気がします。
　トップの位置はこれでいいのだろうか？体重移動は出来ているのだろうか？スイングプレーンに乗って打っているだろうか？アイアンの調子が良いとウッドが悪くなり、その逆もあります。この1年は悩み続けながら練習していた気がします。最近、練習場ではそこそこ当たるようになってきましたが、コースでは練習の時の10分の1のスイングも出来ません。ヘッドアップしたり、スイングが分からなくなったりします。私のような初心者はこれから何に気をつけて、どんな練習をしていけばよろしいでしょうか？

■植村プロより

　yakkoさん、こんにちは！ゴルフを始められて1年、ということですが、スイング映像から、「正しいスイング」を会得しようという一生懸命さ、真摯さが、とても良く伝わってきます。また、トップスイングのポジション、フィニッシュの形なども、悪くありません。つまり部分的な形は出来ていると思います。ただ、スイングは実戦で生かされなければなりません。ご自身でも「コースに出ると練習時の10分の1のスイングも出来ない」とおっしゃっていますが、yakkoさんの現在の段階(ステップ)では、それが実情だと思います。実戦つまりコースではチョロやトップ、またそれ以上に大きなミスがいろいろ出るため、まだスコアがまとまらないと思います。
　そこで、次の段階(ステップ)に進むには、どのような練習をすべきかをご説明いたします。まずゴルフの基本は「クラブフェースの芯にボールを当てる(当たる)ことである」ということを体感し、理解してください。どんなに美しいスイング、大きなスイングで速く振れたとしても、芯でボールを捕らえなければ、安定したショットは打てません。ですから、この段階(ステップ)ではハーフスイングで芯に当てる練習を重点的にすることをお勧めいたします。腰から腰までの小さな振りで、ゴルフスイングで一番大切な「インパクト前後の動き」を安定させたいところですね。ここの動きを反復練習し、確実なものにして、ミート率の向上を目指してください。(続く)→

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【取材の様子】
【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオのラウンジにて
投稿動画をチェックする植村啓太プロ

■投稿者
Charlieさん
ゴルフ歴7年
平均スコア85
ハンディ11.1（オフィシャル）

■ご相談内容
　今シーズン、シングル入り！を目指して練習しています。正面から見ると分かりますが、テークバックで左ヒザが内側につられてバタバタしています。左足もテークバックで一度上った後、元の位置より内側に着地して、カカトを支点にして反時計方向に回転しがちです。この状況は理解しているのですが、意識だけだは直りません。この動きはスイングに悪い影響はありますか。また、いい修正方法はありませんか。アドバイスをよろしくお願い致します。

■植村プロより

　Charlieさん、こんにちは！シングル入り目前ですね。さすがにハイハンディの方だけに、ご自身のスイングを的確に具体的に分析されていますし、ご自身による修正点の指摘も明確です。
　では、Charlieさんが気にされています2つのポイント、1つはバックスイングのときの左ヒザの動き、もう1つはダウンスイングのときの左足カカトの着地点のズレ、について、私なりに気がついたことをお話します。

　

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【お知らせ】
植村啓太プロの【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオがグランドオープン。

■投稿者
タクさん
ゴルフ歴11ヶ月
平均スコア130

■ご相談内容
　4，5番アイアンの当たりが悪く、飛距離も出ず方向も定まりません。当たりのいい時はインパクトでほとんど衝撃が感じられないのですが、プッシュ、スライス気味になります。当たりが悪い時はかなりの衝撃があるのですが、ストレートに飛びます。いい当たりでストレートに飛ばす！そうするには何に気をつければいいのでしょうか。また、7番で130ヤードしか飛びません。そもそもアイアンのスイングが悪いのでしょうか。アドバイスをよろしく、お願いします。

■植村プロより

　タクさん、こんにちは！トップのポジションもいいですし、メリハリのあるスイングをされています。わずか1年足らずのゴルフには見えませんよ！
　ご相談の件ですが、正直この映像では少々分かりづらいのですが、インパクトからフォローにかけて、左手の動きがギコチなく見えます。いわゆる「詰まっている」感じです。おそらく、ここに「当たりが悪い」原因があるのではないでしょうか。

　

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【お知らせ】10月13日に植村啓太プロの【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオがグランドオープンしました。

　

　ビデオ、パソコン完備

　

　お洒落な休憩室

■投稿者
nobu_vickyさん
ゴルフ歴8年
平均スコア95
クラブHC16

■ご相談内容
　体重移動ができるようになってきたと思ったら、ドライバーが安定しなくなりました。
　4割くらい真っすぐ出てフック、3割くらい真っすぐ、そして3割くらいが真っすぐ出てスライスです。クラブのトウ側に当たっているような気がしますが、それが原因でしょうか。また、クラブのためがすぐほどけてしまうのは何故なんでしょうか？よろしくお願いします。

■植村プロより

　nobu_vickyさん、こんにちは！クラブの振りがスムーズですし、スイングがとても力強いですね。また、体重移動を会得できたということですと、これからのゴルフが楽しみですね。ただ、やはり気がかりなのは、クラブフェースのトウ側にボールが当たることです。後方からのスイング映像を見ますと、確かに、インパクトでボールがトウ寄りでヒットしているようです。原因は、アドレスで構えたときの手のポジションより、インパクトのとき手のポジションがすごく高いからです。

　

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　ビデオ、パソコン完備

　

　お洒落な休憩室

■投稿者
Bassmanさん
ゴルフ歴2年
平均スコア100

■ご相談内容
　トップでの切り返しでクラブが立ち、アウトサイドインの軌道が直りません。ドライバーはスライスや引っ掛けが多く、アイアンは20度ほど左に真っすぐ飛び出すなど、飛距離が安定しません。いまは左足を半歩〜一歩ほど後ろに引いて打っていますが、とにかくアウトサイドインを直したいのです。よろしくお願い致します。

■植村プロより

　Bassmanさん、こんにちは。後方からのスイング映像だけですので、正確にはいえない部分もありますが、この映像を見る限りでは、決してスコアが100になるスイングには見えません。アドレス、テークバックともに悪くありませんし、トップのポジションもいいですよ。ただ、確かに、その後の切り返しのところは、ご自身、気がつかれているようにクラブが立っています。お悩みのアウトサイドインの軌道はここが原因だと思います。テークバックが正しく行われているのに、ダウンスイングへ切り返すときにクラブが立つ原因は、単純なことですが、右手に力が入りすぎるからです。本来、クラブはヘッドのほうが重いわけですからダウンスイングでクラブが寝てくるのが自然です。そして、グリップのプレッシャーが変わらなければ、クラブヘッドの軌道はバックスイングの軌道を折り返してインパクトへ向かっていくわけです(続く)。→

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■投稿者
pittさん
平均スコア 105

■ご相談内容
ティショットで左に引っかけ、あるいは右へストレートにすっぽ抜けが出ます。当たれば飛ぶので、OBまで届いてしまい困っています。なんとかドライバーを安定させたいのですが、どうすればいいでしょうか。

■植村プロより

　piitさん、こんにちは！お送りいただいたスイング映像を拝見し、思わず“もったいない！”と声を出してしまいました。いいスイングを持っていらっしゃいますね。それなのに右へすっぽ抜けたり、左へ引っかけたりしてしまうのはなぜか？その原因は「体の向き」、ただそれだけです。簡単にいいますと、目標より右を向いています。
　

　
　

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