インターネット上での公開をご同意いただいた会員の皆様からご投稿されたスイングの動画をもとに「植村啓太プロ」がレッスンをします！弱点の分析や改善のためのドリルなどこのブログ上でアドバイスをします。どうぞご期待ください。
同じタイプのスイングや、同じ悩みを持つ皆さん！みんなで上達です！

ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。

【取材の様子】
【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオにて

■投稿者
Johnnyさん
ゴルフ歴5年
平均スコア95

■ご相談内容
いつも楽しく見させてもらっています、この度どうしても直らないスライスを克服したく、応募させてもらいました。ご指導よろしくお願い致します。
(1)スライス修正
(2)アウトイン軌道修正
(3)ダウンスイングでシャフトが立ち気味になり、インパクトを迎えてしまう。
(4)インパクトの時、フェースのヒール側が浮きソールの先に地面が当たる、ハンドアップ？
などなど、色々悩みがありますが、ひとつでも改善できればと思っています。
よろしく、お願いします。

■植村プロより

　Johnnyさん、こんにちは！スイングを拝見させていただきました。クラブが丸くスムーズに振られて、体の動きのスピード感がとてもいいと思います。それにしても、実に詳しく的確にご自分のスイングを分析されていますね。驚きました。
　確かに、気になる点はダウンスイングでのクラブの入り方です。Johnnyさんご自信が分析されたとおり、ダウンスイングでクラブが若干アウトサイドインに立ち気味になって振り下ろされており、そしてインパクトでは、ハンドアップになっています。ハンドアップになりすぎるとフェース面をコントロールしにくくなります。このため基本的にはハンドアップになるとフェース面が開いて、掴まらないボールが出やすくなってしまいます。スライスの原因はここにあると思います。
　ですから、このハンドアップを直したいですね。そしてハンドアップになってしまう根本の原因はインパクトのときの体の前傾ラインだと思われます。Johnnyさんの体勢は伸び上がり気味で首だけが前傾した状態です。
　

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ご注意
※ビデオ・携帯の撮影は周りに充分注意してください。
※ビデオ・携帯の撮影を禁止している場所では撮影はしないでください。

【取材現場より】
【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオに設置された最新設備「Full Swing Golf」シミュレーター。練習はもちろん、風、ピンの難易度、その他条件を設定して世界のコースをバーチャルラウンドも可能のすぐれもの。レッッスン取材の合間に撮影してきましたのでホンノ少しだけご紹介いたします。

■投稿者
あずみんさん
ゴルフ歴1.5年
平均スコア125

■ご相談内容
ドライバーがまともに当たった時は、170~180ヤードほど真っすぐ飛びますが、そうでない時は大スライスになってしまいます（こちらが大半かな？）。
HS（ヘッドスピード）は35m/sです。よろしくお願いします。

■植村プロより

　あずみんさん、こんにちは！スイングを拝見させていただきました。HS（ヘッドスピード）35m/sは、女性としては早いほうです。もっともっと飛距離が出ていいと思います。
　さて、ご相談はスライスが出てしまうということですが、全体的なスイングはすごくいいと思います。ただ、注意したいのはグリップです。アドレスで構えたときにグリップがちょっとウイーク過ぎるかな、と感じられます。もうちょっとフック目に握られると、ボールのつかまり方が良くなると思います。また、ウィークに握っている状態で、トップで手首が甲側に折れるとフェースが開きスライスをさらに助長すると思います。そういう意味でも、初めから手首に角度がついたフックグリップであればトップで手首をそれ以上、折りにくいため、フェースの開きを抑えることができます。
　では正しいフックグリップの握り方ですが、腕を伸ばした状態で、できたら左手の中指1本でクラブを支えてみましょう。もちろん、中指1本では、いくら力のある人でもクラブはほどけてしまいます。そこで、手の平のお腹のところ（編注；知能線の先にあるふくらみ＝月丘）でグリップを引っ掛けてやります。そうすると、中指1本でクラブを支えることができます。それでもきつかったら、左手の小指、薬指、中指の3本で握り、やはりお腹のところでグリップを引っ掛けて持ちます。そうすると自然に左手首に角度がついてきます。逆に、この状態でウイークに（左手首を伸ばして）握ると、このクラブはほどけてしまい、持つことができません。
　この方法で確認しながら、若干左手の平を上から被せるように握ると、手首に角度がついてクラブをしっかり持つことができるわけです。このように左手一本での角度の形ができたら、右手はその左手に沿わせていけばいいのです。女性でしたら、左手甲を極端に被せたフックグリップでも構わないと思います。というのも、左手甲が伸びたウイークグリップではインパクト時、当たり負けして左ヒジが曲がりやすくなるからです。左手に角度がついていると腕も伸びやすくなり、インパクトの衝撃に負けることもなくなります。また、フェース面がクローズに動きやすくなりますからボールのつかまりもよくなると思います。左手3本と左手のお腹でクラブを持つことで作るフックグリップ、女性の方、特にボールがつかまらないという女性にはお勧めしたいですね。(続く)→

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【取材の様子】
【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオにて

■投稿者
ホワイトタイガーさん
ゴルフ歴15年
平均スコア９０

■ご相談内容
植村プロ、こんにちは！ダウンスイングで右肩が下がり、また、右ヒザが前にでるために左腰が引け、結果、スイング軌道がアウトサイドインになってしまっています。左への引っかけ、左方向からのスライスがクラブが長くなるほど顕著に出てしまいます。矯正方法を教えてください。よろしくお願いします。

■植村プロより

　ホワイトタイガーさん、こんにちは！お悩みはスライス系のボールが出てしまう。引っかけか左へ出て右へ曲がってくるボールということですね。
　ビデオを見させていただきました。アウトサイドインの人は腰が回らないといったケースが多いですが、ホワイトタイガーさんの場合その傾向はあまり見られません。ご自身ではダウンスイングで右ヒザ、右肩が落ちることが原因と分析されていますが、ではどうしてこのように動きになるのか、具体的にスイングを見てみましょう。
　まず、アドレスを見てください。構えたときに右足に重心が来ていませんか。右足に体重を乗せて構え、さらに加えて、テークバックでは腰（右腰）が右へ移動していきます。つまり右へスエーしてしまっているわけです。右サイドに重心を置き、腰が右へ流れながらトップスイングへ向かっている感じです。
　ここからダウンスイングにはいるわけですが、このようなトップの状態から「右足重心のまま」振り下ろしてくるとアウトサイドインの軌道になりやすくなります。そこで、ホワイトタイガーさんはなんとかこれを回避しようと、ダウンスイングでは左へ左へ体重を乗せようとしています。しかし、その結果、こんどは体が左へ左へ動くために軸がブレ、アウトサイドの軌道がさらに増長されてしまうというわけです。
　

わかりやすいよう、ボールの位置との相対位置でご確認下さい

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ご注意
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【取材の様子】
【Ｋ’ｓアイランド ゴルフ アカデミー】代官山スタジオのラウンジにて
投稿動画をチェックする植村啓太プロ

■投稿者
やむやむ72さん
ゴルフ歴20年
平均スコア90
ハンディ16

■ご相談内容
ドライバーでボールが掴まらずにこすって右に行ってしまうことがあります。アイアンや３Wではそのようなことはないので困っています。こする時は左肩の開きに対して腕がついてこない感覚があります。しかし、矯正方法、練習方法が分かりません。

■植村プロより

　やむやむ72さん、こんにちは！ビデオ拝見しました。ボール後方から目標を取り、アドレス、スイング、そしてフィニッシュ。この一連のルーティンが、一定のリズムの中でしっかり確立されていて、とても素晴らしいです。かなりラウンドされていますね(笑)？これはショットを成功させる上で、とても大切な事柄です。ゆったりとしたスムーズなスイングも、こうした基本動作に裏打ちされてできているのだと思います。フィニッシュの形も決まっていますね。カッコイイです。
　さてドライバーでボールが掴まらないというご質問ですが、まず、ドライバーショットと他のクラブのショットの相違を考えてみたいと思います。両者の違いは唯一ドライバーだけがティアップして浮いたボールを打つのに対して、それ以外のクラブ、アイアンやＦＷは、すべて地面に直接置いてあるボールを打つという点です。また、ボールの位置もドライバーは左側に置いて打つのに対し、他のクラブは真ん中かほんの少し左側で打つところも異なります。
　通常のスイングでは、例えばアイアンショットの場合、クラブを振り下ろしてきてヘッドがスイング円弧の最下点に来たときにボールを打とうとします。3Wの場合、ボールはスタンスの中央より少し左にありますが、感覚としては、やはり最下点で打つ感じになります。
　ところが、ドライバーもこの感覚、つまり、スイング円弧の最下点で打とうとするとミスがでてきます。なぜならば、ボールが左側にありますから、無理に最下点で打とうとすると、体を開いたり、寄せていって打つしかありません。これではアイアンや3Wとスイングが異なってしまします。他のクラブと同じ感覚で打とうとして逆に違うスイングになってしまうのですね。ずばり、ドライバーはクラブヘッドがスイング円弧の最下点を過ぎ、上昇のカーブに入ってからティアップされたボールを打つのものです。つまり結果的にアッパー軌道で打つわけです。これが理想的なドライバーのインパクトです。表現を変えますと、ドライバーでもアイアンと同様に体の正面（最下点）で「仮想のボール」打ち、そのままフォローで「本当のボール」にヘッドが当たり、遠くに飛んで行くと言えます。『ドライバーはフォローで打つ』こう意識することでボールは掴まってきますし、スイングを変えなくてもドライバーショットがよくなっていくと思います。(続く)→

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■投稿者
ノブさん
ゴルフ歴16年　平均スコア95

■ご相談内容
ドライバーで時々プッシュスライスが多く、ボールが上がらないことも多いです。

　
　

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■投稿者
九十九里さん
ゴルフ歴20年　ハンディ9(昔の話)

■ご相談内容
ドライバーが右へプッシュアウト気味になり、スライスがでやすいのですが・・・。

■植村プロより
　九十九里さん、こんにちは。「ハンディ９は昔」と、控え目に言われていますが、素晴らしいスイングをしていると思います。体の動き、トップスイングの形、ダウンスイングの脚の使い方などすごくいいですね。また、頭のポジション、フィニッシュでの体全体のバランスも申し分ありません。(続く)→

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■投稿者
TUさん。
ゴルフ歴2年半、平均スコア120

■ご相談内容
ショットが安定しないのですが・・・。

■植村プロより
　TUさん、こんにちは。「ショットが安定しない」ということですが、始めて間もないことを考慮すると、そんなに悪いスイングではないと思います。
　ただ、いまのままではスコアアップに少し時間がかかると思いますので、少々気がついた点をご説明いたします。
　一番強い印象は「ボールにクラブヘッドを当ててスイングが終わり」という点です。ゴルフスイングは左右対称の円運動です。アドレスからフィニッシュまで連続した動きとなります。TUさんのインパクト以降の動きはいかがでしょうか？ポンとボールに当てた後はクラブを高く持ち上げて、フィニッシュの形がはっきりしていないようです。まず、フォロースルー、フィニッシュをしっかり意識してみてくださいね。(続く)→

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■投稿者
M.H.さん　ゴルフ暦3年　平均スコア110

■ご相談内容
スライスに悩んでいます。そして自分のスイングをビデオで見て思っているより力強さがないのでビックリしています。

■植村プロより
　M.H.さん、こんにちは。え〜っと、レッスンするところはありません(笑)。きれいなスイングフォームです。３年のキャリアで平均110は立派。どんどんラウンドして欲しいです。
　ただ、ちょっと気になる箇所があります。それはスエーです。テークバックからトップへかけて腰が右へ動き、トップで背中がそっくり返るんです。

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