次のラウンドで必ず結果が出る！
90を切るための、"超実戦的"ラウンドレッスン

ベストスコアのためのHOW TO 23

谷将貴が、アマチュアの犯しやすい勘違いやミスにスポットを当て、実際のラウンドシチュエーションを使いながら、大たたきをしないための正しい考え方、打ち方をレクチャー。いつも９０の目前で足踏みしているゴルファーのために必読の一冊だ。
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【著者プロフィール】
谷　将貴（たに・まさき）
１９７２年東京都生まれ、法政大出身。２０歳で渡米し、最新スイング理論を学ぶ。その後、スポーツパシフィックヘブンを設立。マスターインストラクターとして活躍する一方、片山晋呉、北田瑠衣らのコーチを務める。

ドライバー編
・ドライバーショットの基本
・飛ばしのテクニック
・ボールを曲げないテクニック
・低弾道ショットの打ち方

スルー・ザ・グリーン編
・フェアウエーウッドの基本
・フェアウエーウッドで悪いライから打つ
・ロングアイアンの基本
・ミドルアイアンはフェースの芯でボールをとらえよう！
・傾斜からボールをうまくヒットしよう！
・フェアウエーバンカーからボールをうまくヒットしよう！
・ラフから正確にヒットするアイアンショット
・林の中から脱出しよう！

シュートゲーム編
・花道からピンに寄せよう！
・グリーン周りラフからのアプローチ
・バンカー越えのアプローチ
・左足上がり左足下がりからのアプローチ
・薄芝からのアプローチ
・バンカーショットの基本
・バンカー内のトラブルからの脱出
・パッティングの基本
・ロングパットを確実に2パットで収める
・ショートパットを1パットで決める

特別付録レッスンDVD95分！
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スコアメークの最後の決め手をやさしく解説！

ツアープロコーチ谷将貴によるＤＶＤ付きのレッスンムック。今回はパッティングとバンカーショットに焦点をあて、その基本的な打ち方からミスの防止策までやさしく解説する。本と動画のセットなので、実際の動きに即したレッスンが展開される。
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【著者プロフィール】
谷　将貴（たに・まさき）
１９７２年、東京都出身。法政大２年で渡米し、最新スイング理論、メンタルトレーニングを学ぶ。帰国後「スポーツパシフィックヘブン」を開設。多くのアマチュアを指導するとともに、片山晋呉を４度賞金王に導く。

Chapter1　パッティングの基本をマスターしよう
ゴルフのスコアは約3分の1がパッティングによるもの。
パットはスコアに直結するテクニックです。
まずパッティングの基本の打ち方をしっかり身につけましょう。

Chapter2　パッティングの実戦テクニックと上達ドリル
小さなグリーン上ですが、いろいろな場面に出会います。
カップに近い、遠い、スライスやフック、上り、下りなどさまざまです。
状況に応じたカップインの確率を高めるポイントを解説しましょう。
また、パッティング上達の練習法も紹介します。

Chapter3　バンカーショットの基本をマスターしよう
バンカーショットの目的はなんといってもまず一回でバンカーから出すこと。
難しく考えなくても正しいアドレスを覚えれば、通常ショットと同じようにクラブを振るだけで必ず脱出でき、バンカーショットはすぐに上達します。

Chapter4　バンカーショットの実戦テクニックと上達ドリル
バンカーショットでも目玉や傾斜地などいろいろなケースがあります。
実戦でよく出合う状況に応じた構え方と打ち方を覚えておけば、バンカーで大叩きすることもなくなります。
また、バンカー上達に有効な練習法も紹介しましょう。

全国ゴルフショップ店員が、
今一番売りたいクラブ

全国748店舗、1186人の店員によるランキング！

全国のゴルフショップ販売員１０００人以上の投票で、今一番売りたいクラブ、使って欲しいクラブのベストランキングを決定。ドライバーからパター、ボールまで、ギアの購入に悩むゴルファーにとっては、もっとも信頼できる手引き書の誕生だ。
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■2次選考
4.1次選考の投票者1186名に向け、2次選考のアンケート用紙を送付
★各部門ごとにあらためて大賞、準大賞、3位にふさわしいふさわしいと思うモデルを決めてもらい、それぞれに「優れた機能性」「美しいデザイン性」「店頭での人気度」「売上げ貢献度」「選考者自身の思い入れ」の5項目について5点満点で採点してもらう。
5.2次(=最終)選考には、607店舗、942名が投票
6.大賞、準大賞、3位、以下ベスト20機種が決定

大ベストセラー内藤雄士５００円レッスンの後継セカンドシリーズ。

■内藤雄士の新５００円で本当に上手くなるバンカーショット
だれよりもわかりやすいレッスンの名手
一発で出せるコツ必ずつかめます！

今回は、アマチュアが苦手とするバンカーショットに的を絞って解説。もっとも大事な基本の構え方から、ミスの解消法、状況別の対処法までわかりやすくレッスンする。
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■内藤雄士の新５００円で本当に上手くなる内藤雄士の新５００円で本当に上手くなるＦＷ＆ユーティリティー
レッスン書ヒットマーカーがズバリ解説
穏やかなダウンブローがスコアアップに直結

今回はフェアウエーウッド編。距離のあるホールでスコアをまとめるには大切な武器。基本の構え方から、ミスの原因と矯正法、さらには状況別の対処法までを、分かりやすく解説する。
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【著者プロフィール】
内藤　雄士（ないとう・ゆうじ）
１９６９年東京都生まれ、日大ゴルフ部出身。米国サンディエゴゴルフアカデミーで最新スイング理論を学び、丸山茂樹をはじめ、谷原秀人、矢野東ら多くのプロコーチを務める。カリスマコーチとして多方面で活躍中。

<好評>内藤雄士の新５００円で本当に上手くなるシリーズ
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■内藤雄士の新５００円で本当に上手くなるバンカーショット

STEP1　まず一発で脱出するコツをつかもう
バンカーショットで一番大切なのは、まず一発で脱出できるようになること。苦手意識を持つゴルファーでも、先入観や勘違いをなくせば、驚くほどやさしく脱出できるようになり、バンカーが好きになります！

STEP2　レベルアップのための実践テクニック
バンカーから一発で出すコツがつかめたら、今度は出すだけでなくグリーンに確実に乗せ、チャンスがあればピンの近くに寄せることも考えましょう。もうワンランクのレベルアップを目指し、スコアアップに役立てましょう。

STEP3　状況別バンカーショットの打ち方
バンカーショットにはいろいろな状況があります。ピンまでの距離が長いケース、アゴが高いケース、あるいは傾斜地からのショットなど。状況に応じた正しい打ち方をマスターして、苦手意識を払拭しよう。

■内藤雄士の新５００円で本当に上手くなるＦＷ＆ユーティリティー

STEP1　やさしく打つ秘訣は穏やかなダウンブロー軌道
フェアウエーウッドやユーティリティークラブは、比較的やさしくて、使いこなしのキーポイントさえ理解すれば、大きな武器になります。しっかりマスターして、スコアアップを目指しましょう。

STEP2　基本の打ち方完全マスターのためのポイント
フェアウエーからグリーンオンや大きな飛距離を達成するための。基本的な打ち方を解説しましょう。スムーズな体重移動や、スイングにキレを出すコツをつかめば、フェアウエーウッドがさらに上達し、大好きになります。

STEP3　さまざまな状況に対応した打ち方をマスターしよう
フェアウエーウッドやユーティリティークラブは、フェアウェーだけでなくティショットで使うこともあれば、ラフやディボット跡、フェアウエーバンカーなどのトラブルショットでも活躍する万能クラブです。状況別の考え方や打ち方を学び、フル活用できるようにマスターしましょう。

上達を目指す全てのゴルファーに捧げる
「いいショットを夢想する。本気で思い込めば、体はイメージ通りのショットをするように勝手に動いてくれるんだ。本当だよ、これ」(本文より)

青木功がゴルフ人生をかけて蓄え熟成させてきた知恵の結晶を初披露
４０年以上に渡って日本のプロゴルフシーンを牽引してきた青木功の、隠された真実のゴルフ理論。作家であり、またゴルフに深い造詣を持つ菊谷匡祐が、取材を重ねてアマチュアゴルファーのためにわかりやすく伝授。菊谷匡祐にとって最期の作品となった。

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【著者プロフィール】
菊谷匡祐(きくや・きょうすけ)
１９３５年、神奈川県横浜市生まれ。作家・翻訳家。「ゴルフ五輪書」で注目を浴び、以後ゴルフ関連のコラム執筆、著書など多数。ボビー・ジョーンズの不滅の書「ダウン・ザ・フェアウェイ」の翻訳本も刊行した。

あなたの本当の実力、発揮させます！

トッププロ＆実力派コーチが超実践的テクニック＆コースマネージメントを伝授

トッププロやティーチングプロなど、週刊パーゴルフの誇る強力執筆陣が、９０を切るための技術的なノウハウをわかりやすく解説。ドライバーからアイアン、パターまで、２０のヒントをマスターすれば、コンスタントに８０台で回れるようになる。
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基本の打ち方から応用テクまで完全網羅

ツアープロコーチの第一人者内藤雄士が、アイアンショットに的を絞り、基本の打ち方から症状別ミスの解消法までをやさしくレッスン。週刊パーゴルフ誌上で大きな反響を呼んだ連載をまとめたムック本。これ一冊でアイアンの技術のすべてが網羅されている。
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CHAPTER 1 ビジュアルベーシックレッスン
アイアンショットのレベルアップを目指すには、まず、ゴルフスイングの基本をしっかりマスターしたい。グリップからアドレス、打ち方の基本までを、この章でしっかり理解しよう。

CHAPTER 2 症状別スイング矯正メソッド
スイングの基本は覚えたはずなのに、いざコースへ出ると、さまざまな症状が出てきて、ついミスショットを招いてしまう。ラウンド中に起こりがちな誤った体の動かし方について、原因と矯正法しっかり学ぼう。
●フライングエルボー 原因と矯正法
●フォローで左ヒジが引ける 原因と矯正法
●クラブが外から下りてくる 原因と矯正法
・・・などなど

CHAPTER 3 ミスショット撲滅の手引き
ゴルフショットにミスはつきものだが、ラウンド中に連続して発生すればスコアはまとまららなくなる。ダフリやトップ、番手とおりに飛距離が出ないなど、アイアンならではのミスの症状と矯正法を学ぼう。
●大きく左に曲がる 症状と矯正法
●トップが出る 症状と矯正法
●シャンクが出る 症状と矯正法
・・・などなど

CHAPTER 4 さまざま状況からの打ち方
アイアンで最も難しいのは、ラウンド中にいろいろな状況からショットに対応しなければならない点だ。傾斜地から、あるいは深いラフから、場合によっては林の中からなど、アイアンならではの状況別ショットの打ち方を学ぼう。
●左足下がりの打ち方
●フェアウエーバンカーからの打ち方
●ラフからの打ち方
・・・などなど

CHAPTER 5 スイングを磨く必勝練習法
アイアンショット上達のためのドリルを紹介しよう。小さな工夫や小道具を使うことで、なかなか直らなかった癖やミスがしっかり矯正される。上達しないと悩んでいるゴルファーに、ぜひ試して欲しい。

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中嶋常幸のゴルフ理論を
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あのレッスンコミックの名コンビ、ついに復活！！

６０ヤードショットを軸とした中嶋常幸流のスイング理論を、いけうち誠一のレッスンコミックでわかりやすく解説。アマチュアゴルファーが、笑いながらスイングが学べる一冊だ。かつて一世を風靡した黄金のレッスンコミックコンビ復活の書でもある。
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特別カラーレッスン　トミーの思考

第1話　プロローグ
第2話　６０ヤードショット
第3話　グリップの握りと体重移動
第4話　ストロンググリップの意味
第5話　コックの使い方
第6話　ウェッジショットの成果
第7話　ウエートのかけ方
第8話　８番アイアン
第9話　股関節の動き
第10話　下半身主導のスイング
第11話　傾斜地での安定
第12話　４番アイアンでスイング作り
第13話　苦手意識を克服する
第14話　上半身の働き
第15話　ダウンスイング作り
第16話　腕と体の同調
第17話　ダフリを防ぐ
第18話　右サイドの使い方
第19話　ＦＷの打ち方１
第20話　ＦＷの打ち方２
第21話　３番ウッドでスイング作り
第22話　ドライバーのスイングイメージ
第23話　ウエートの位置
第24話　切り返しの“間”
第25話　大きい振り抜き
第26話　飛距離を出す打ち方
第27話　中嶋流練習法
第28話　そしてラウンドへ.....

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【著者プロフィール】
谷　将貴（たに・まさき）
１９７２年、東京都出身。法政大２年で渡米し、最新スイング理論、メンタルトレーニングを学ぶ。帰国後「スポーツパシフィックヘブン」を開設。多くのアマチュアを指導するとともに、片山晋呉を４度賞金王に導く。

Chapter1　アプローチショット基本の打ち方をマスターしよう
スコアメークのために、アプローチショットは要です。
難しく考えず、シンプルで正確なスイングをマスターすれば、ミスが激減し、ピンそばに寄せられるようになります。
アプローチの基本をしっかり身につけて、レベルアップを目指しましょう。

Chapter2　距離感のマスターと打ち方のバリエーション
アプローチショット成功の秘訣は、距離感をしっかりマスターすることです。
基本の打ち方が理解できたら、ピッチエンドランやランニングアプローチ、ピッチショットなども駆使して、正しい距離感でピンに寄せるテクニックをマスターしましょう。

Chapter3　状況別アプローチショット＆上達練習法
コースでのアプローチショットの状況はさまざまで、3本のウェッジ以外のクラブを使ったほうが有利なケースもあります。
的確な状況判断とクラブ選択のポイントを頭に入れておきましょう。
また、アプローチの上達練習法とミスの矯正法を解説します。

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基本の打ち方から悩み解決まで、練習場で必ず上達！

上達のためのステージは、ゴルフ場ではなくむしろ練習場。練習場を効率よく使うことが上達への早道だ。基本の打ち方からミスの矯正法まで、ＤＶＤの動画と本のダブルでわかりやすく解説。これ一冊マスターすれば、ゴルフ場で楽しくラウンドできる。

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症状
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原因
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【著者プロフィール】
関　浩太郎(せき・こうたろう)
1974年都生まれ。常総学院大ゴルフ部、関東国際ＣＣ研修生を経て渡米。アズメディアゴルフスクールで最新ゴルフ理論を学び、帰国後プロ、アマチュアを教えるコーチに。ＳＥＫＩ　ＧＯＬＦ　ＣＬＵＢ目黒を主催。

第0章　関浩太郎流スコアアップのための10の鉄則
やみくもにボールを打っていても、スコアはよくならない。スコアアップのために何を目指し、どんな練習をすればいいだろうか。ここでは、わたしが考えるゴルフ上達のための心構え、練習への考え方についてまとめてみた。具体的な練習に入る前に、心に刻みつけておいてほしい。

第1章　練習場でスイングのベースをつくろう
ゴルフスイングの基本をパートごとに詳しく解説しよう。練習場で、家で、順を追って繰り返し練習することが大切だ。

第2章　短い距離から始めて上手くなるクラブ別スイングマスター
練習場で、ドライバーばかり練習してもスコアアップは望めない。短いクラブから練習し、効果的に上手くなろう。

第3章　症状別ミス撲滅練習法
コースでよく出るミスを、練習場で矯正。撲滅しよう。ここでは、アマチュアに多いミスの原因を究明し、その解決法を紹介する。

■関浩太郎流　練習メニュー発見のためのラウンド自己評価シート
■練習前後に行いたいストレッチング＆トレーニング

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